Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 77,84g | Prot: 92,05g | Carbh: 85,58g.
Desayuno: Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Jamón Serrano, Pan Integral. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Verduras al Vapor, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Aceite de Coco, ENA Whey Protein (30g), La Serenísima Leche Entera. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de drumer2011
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