Diario de павел1207, 06 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018

91 kg Disminuído hasta ahora: 27,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2018:

765 kcal

Grasa: 23,50g | Prot: 37,77g | Carbh: 109,40g. Desayuno: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almuerzo: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капустный Салат, Щи. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Желтая. más...

2790 kcal

Ejercicio: Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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