|
Почему то настроение скачет...(
Пока не понимаю в чем дело.
Завтра иду на тест в клуб, попробовать Шарко 10 сеансов и купить абонемент, а там посмотрим:)
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
935 kcal
|
Grasa: 35,29g | Prot: 38,75g | Carbh: 121,60g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Лисички в Сметане, Шишкин Лес Вода Питьевая, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Моя Славита Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Шишкин Лес Вода Питьевая, Haribo Маршмеллоу, Tess Зелёный Чай, Яблоко Зеленое, Дыня, Актуаль Сыворотка+Сок Вишня-Черешня. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|