Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 67,61g | Prot: 50,39g | Carbh: 22,34g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Hortifruti Nozes sem Casca, Hortifruti Nozes sem Casca, Carne de Vaca Moída Magra, Perdigão Linguiça Fininha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Sadia Queijo Mussarela (40g). más...
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