Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 60,88g | Prot: 55,94g | Carbh: 124,16g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch. Cena: Aldi Pasta Salat mit Fusilli Tomate, Mozzarella und Kräuter-Dressing, Primana Hühner-Nudeltopf. Pasa Bocas / Otros: Ja! Deutscher Gouda, Ja! Roggenvollkornbrot, Ja! Delikatess Leberwurst. más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
06 ago. 18 por el miembro: marcothebrain
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Jo... zumindest nicht rauf. Hatte zwischenzeitlich in der Woche auch mal was mehr und sogar auch was weniger, aber ich trage nur einmal pro Woche ein. Hab keine Lust, mich mit den üblichen kurzperiodischen Oszillationen verrückt zu machen. :)
06 ago. 18 por el miembro: hisroyaldudeness
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Verrückt mach ich mich ja eh schon lange nicht mehr, trage eher sporadisch ein, damit da was steht.
06 ago. 18 por el miembro: marcothebrain
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Peso Histórico de hisroyaldudeness
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