Diario de tiago.machacaz, 06 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
74 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2018:
1631 kcal Grasa: 90,16g | Prot: 113,30g | Carbh: 94,48g.   Desayuno: Prozis Manteiga de Amendoim, Ovo, Alpro Leite de Amêndoas, Canderel Cakao 50%, Cem Porcento Farinha de Amendoim. Almuerzo: Café Expresso, Meloa, Ovo Cozido, Tomates, Alface, Nixe Atum Ao Natural. Cena: Lovilio Mozzarella Slices, Fumadinho Paio York Fatiado. Pasa Bocas / Otros: Pêssegos, Milbona Grego Morango 1Kg, Pingo Doce Miolo de Noz, Área Viva Pevides de Abóbora, Sementes de Girassol sem Casca, Nectarinas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
tão cedo não faz de 'padeiro' 😁 
06 ago. 18 por el miembro: guimaraes.sara
Ai faço faço! 
06 ago. 18 por el miembro: tiago.machacaz

     
 

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