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Guten Morgen, einen schönen Start in die neue Woche wünsche ich euch 😀
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 52,05g | Prot: 88,40g | Carbh: 188,48g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Karotten, Lyoner, Kaffee, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Linessa Körniger Frischkäse Light. Almuerzo: Lindt Osterhase, Wassermelone. Cena: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Blaubeeren, Erdbeeren, DM Bio Chiasamen, Magerquark, Zwetschgen. Pasa Bocas / Otros: Nestle Schokocrossies. más...
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peso estable
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