|
😭
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 60,94g | Prot: 86,26g | Carbh: 210,95g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Almuerzo: Плов с Говядиной, Зеленый Листовой Салат. Cena: Баклажаны Гриль, Приготовленные Грибы, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Персики, Дыня. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|