Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2010
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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730 kcal
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Grasa: 5,87g | Prot: 49,27g | Carbh: 117,19g.
Desayuno: special k almond, almond milk. Almuerzo: Tilapia Fillets (Frozen), black beans, whole wheat cous cous. Cena: #4 Turkey Tom (No Mayo). más...
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2655 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 16 minutos, Descansando - 8 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BearSanchez
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