|
У меня вечная проблема и вопрос.......Обедов,ужинов много....а кто как и чем перекусывает не фотами....пп-шники побольше перекусов в ленту😎😇👏🏻всем хорошего настроения)
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1654 kcal
|
Grasa: 77,96g | Prot: 77,52g | Carbh: 163,87g.
Desayuno: Семена Льна, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сливы, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Окрошка. Cena: Кабачковая Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Фермер-Центр.Рф Йогурт из Цельного Молока Чернослив-Злаки, Милково Сыр Летучий Голландец, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Кофе с Молоком, Слада Зефир Классический, Крабовые Палочки. más...
|
peso estable
|