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Zum Glück wieder in die richtige Richtung. Ich hoffe, dass es morgen so weiter geht.
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 79,44g | Prot: 54,14g | Carbh: 200,43g.
Desayuno: Marmeladenbrot, Latte Macchiato. Almuerzo: Avocado, Tomaten, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Hofmaier Geflügel Bierschinken, Penny Markt Geflügelfleischwurst, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, REWE Ciabatta. Cena: Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Gelbe Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Karotten. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, Käsekuchen, Obstkuchen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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