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Day.30 H1
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 71,87g | Prot: 115,34g | Carbh: 212,43g.
Desayuno: 大麥若葉, IMPACT 乳清蛋白粉（抹茶口味）, 吐司, 蘿蔓心, 起司, 雞蛋. Almuerzo: 蛋白, 義美 手工水餃(豬肉高麗菜), 義美 鮮乳, 火龍果, 小番茄（葡萄形狀）, 黃秋葵, 涼拌木耳. Cena: 米血糕, 白麵包, 骨頭湯, 雞肉, 飯. Pasa Bocas / Otros: 拿鐵咖啡, 巧克力慕斯, 福樂 自然零原味優酪乳, Kirkland 希臘優格, 芭樂, 梨, 藍莓, 奇異果, 花生. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stephanie=
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