Diario de Kernex, 05 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2018
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2018:
2098 kcal Grasa: 81,69g | Prot: 150,62g | Carbh: 184,37g.   Desayuno: Bananas, Dolce Gusto Café Au Lait, Probiótica 100% Pure Whey, Ovo Mexido. Almuerzo: Macarrão, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Arroz Branco (Cozido), Patinho. Pasa Bocas / Otros: Torta de Limão. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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