Diario de thenester, 05 ago. 18

increase expected. It'll be gone in a day or two...
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2018:
1068 kcal Grasa: 89,26g | Prot: 50,49g | Carbh: 14,12g.   Desayuno: Coffee, Butter. Almuerzo: Sell's Liver Pate, Philadelphia Light Smoked Salmon Cream Cheese, Which Wich Cucumbers (Small), Celery. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Aroy-D Coconut Milk, Butter, Now Foods MCT Oil, Cracker Barrel habanero montery jack cheese, Cello Whisps. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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