Diario de polina4201, 05 ago. 18

Поверь очень легко обходиться без молочки 

Я надеюсь! На самом деле мне и правда не затруднительно от нее отказаться, но я очень люблю кефир..да и без мороженого трудно, но придется заменить, я думаю, того стоит 

и, конечно же, любимый сыр.. 

Да оно стоит того, целюль только от молочки. 

я очень люблю творог, и просто не могу без сыра... но без молочки мне легче...перешла на Ne Moloko, пару раз соевую сметану покупала... однозначно, моему организму от этого легче, не "заливает"  

зачем вам этот отказ? 

Я бы могла написать о вреде молочки на организм, но в последнее время на фс больно уж часто разборки устраивают, помидорами еще закидают..не хочу) но для себя я четко определилась, нашла очень много доводов и лекций, посмотрим) 

ТЫ НАПИШИ ПОТОМ О РЕЗУЛЬТАТАХ. Я ХОТЕЛА БЫ СЫНА ОТУЧИТЬ ОТ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ. МНЕ КАЖЕТСЯ ОНИ ЕМУ НЕ ПОДХОДЯТ. 

СКАЖИ ,А КИСЛОМОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ ЭТО ТОЖЕ КАСАЕТСЯ ? 

ну раз вы так думаете,конечно удачи вам. просто я не верю в эти, на мой взгляд, мифы. я наоборот находила кучу полезных свойств молока и его производных,просто нужно знать меру. вообще считаю ,что все полезно в меру.  

Полечка, поделись, какие именно молочные продукты стоит ограничить, а какие и вовсе исключить?? мне очень интересно!!!😘 

Анюша, я сама бы оочень хотела оставить какие-то продукты и видеть изменения..но все источники, что я изучала, указывали вообще на всю молочку. но кому от нее оч сложно отказаться, я думаю, следует начать отказ хотя бы с цельного молока, никакой пользы взрослому человеку оно точно не несет 

кисломолочные продукты - это производные от молока, но иногда можно их употреблять: натуральные йогурты, кефир.. кому-то помогают для нормализации жкт. опять же, все очень персонально 

я обязательно напишу о результатах!) 

ПОЛЯ , СПАСИБО! ВРОДЕ СЫН НЕ ПРОТИВ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ МОЛОКА , НО КЕФИР ХОЧЕТ ПИТЬ. А В КАКИХ ИСТОЧНИКАХ ТЫ ЧИТАЛА ? МНЕ , ПРАВДА , ИНТЕРЕСНО И НУЖНО. ЕСЛИ МОЖНО...))))) 

будем ждать результатов)) 

на самом деле я даже не вспомню, откуда точно я начинала все это изучать)) очень много видео и статей на эту тему, можете поискать по запросу "отказ от молочки", там много ссылок, описываются последствия и преимущества) 

Полина, Спасибо поищу 

Я уже неоднократно давал ссылки 

Дуал, ты не умешь доносить слова до народа, если ты хочешь, чтоб воспринимали тебя адекватно, то пиши грамотно, и не кидай ссылки, а пиши от себя, и то что проверено на себе, не стоит указывать людям, нужно показывать своим примером, и лишь тогда начнут прислушиваться..