Diario de haibeizhexiong, 06 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018

81,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg. Aún para ir: 6,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2018:

1356 kcal

Grasa: 55,83g | Prot: 86,84g | Carbh: 132,09g. Desayuno: Coles Short Cut Bacon, Tangerines (Mandarin Oranges). Almuerzo: Fat Blaster Weight Loss Shake, Coles Skim Milk. Cena: Cooked Chinese Cabbage, Egg. Pasa Bocas / Otros: Coles Regular Soy Milk. más...

3586 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 23 horas y 30 minutos, walking - 30 minutos. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Congratulations well done awesome

08 ago. 18 por el miembro: Michelle Davenport


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