Diario de viviaragao, 05 ago. 18

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Uhuuuu!!! Baixou o peso!

67,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2018:

991 kcal

Grasa: 71,40g | Prot: 77,34g | Carbh: 5,78g. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Mussarela, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Nestlé Creme de Leite Leve, Camarão no Forno ou Grelhado. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Elegê Manteiga Extra com Sal, Camarão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso. más...

2298 kcal

Ejercicio: Corrida Intervalada - 52 minutos, Caminhada na subida - 41 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Parabéns, Vivi! =)

05 ago. 18 por el miembro: Duddis

@Duddis obrigada!!! 🚴‍♀️🏋️‍♀️

06 ago. 18 por el miembro: viviaragao


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