|
Уже не 80. Урааа!😁
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 48,56g | Prot: 66,60g | Carbh: 146,11g.
Desayuno: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Брокколи, Брынза, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Салат из Капусты и Огурца, Белый Рис, Приготовленные Грибы (без Жира). Cena: Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная , Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Персики, Груши, Дыня. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|