Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2018
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 68,90g | Prot: 105,01g | Carbh: 165,73g.
Desayuno: Ашан Сыр Диетический 20%, Народное Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо, Народное Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Бедра, Макароны Отварные. Cena: Кабачки Тушеные, Запеченная или Жареная Треска, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Арбуз, Банан, Миндаль, Овощное Рагу, Аморе Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kRiS25.90
|