Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2018
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2269 kcal
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Grasa: 77,27g | Prot: 106,03g | Carbh: 291,64g.
Desayuno: Kelapa, Tempe Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Urap, Yakult Yakult. Almuerzo: Pastel, Kelapa, Urap, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Pastel, Kelapa, Urap, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Kue, Yakult Yakult, Ayam Masak Merah, Nasi Putih, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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