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Perda semanal : 1.3kg
IMC 29.5
Gordura 42.2
Água 39.7
Músculo 22.0
Osso 2.8
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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758 kcal
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Grasa: 50,73g | Prot: 59,99g | Carbh: 12,65g.
Desayuno: Limiano Queijo, Shape Pão de Forma com Cereais, Fazenda Kilombo - Mistura Solúvel com 20% Café. Almuerzo: Danone Gelatina de Iogurte Manga Maracujá Goji, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Mexido, Azeitonas, Bife ou Costeleta de Porco. Pasa Bocas / Otros: Limiano Queijo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de soniarocha18
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