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Wasserverlust
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3768 kcal
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Grasa: 96,88g | Prot: 97,50g | Carbh: 249,34g.
Desayuno: Tillman's Putenbrust Natur, Gekochtes Ei, Linessa Light Salami 1A, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen. Almuerzo: Sandkuchen. Cena: Karottensalat, Bratwurst, BBQ Zeit Zum Grillen Nackensteaks Ranger, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Cola Light, Gin, Früh Kölsch. más...
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2760 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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