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Claudi1909
Diario
04 ago. 18
Diario de Claudi1909, 04 ago. 18
Perfil de Claudi1909
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Guten Morgen
Heute heißt es nochmal arbeiten & dann Wochenende 🤗
62 kg
Disminuído hasta ahora:
36,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 agosto 2018:
1627 kcal
Grasa: 70,77g | Prot: 66,29g | Carbh: 169,10g.
Desayuno:
Kristallzucker, Kaffee, Krüger Kaffeeweißer.
Cena:
Wagner Big Pizza BBQ-Chicken.
Pasa Bocas / Otros:
Alpro Go On Erdbeere Himbeere, Wilhelm Brandenburg Göttinger in Scheiben, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Aldi Milch Snack.
más...
2596 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
Komm gut durch den Tag 🌊☃️
04 ago. 18 por el miembro:
Rit@mine
Danke du auch 😊
04 ago. 18 por el miembro:
Claudi1909
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