Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 82,03g | Prot: 57,03g | Carbh: 144,55g.
Desayuno: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Brun, Jus de Citron, Café. Almuerzo: Carrefour Bio Saumon Fumé, Pêches, Cora Concombre au Yaourt, Friand au Fromage, Salade Verte. Cena: Crème Caramel, Boursin Ail et Fines Herbes, Carrefour Bio Saumon Fumé. Pasa Bocas / Otros: Bjorg Lait d'amande Bio, Glace. más...
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2142 kcal
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Ejercicio:
marche dans la mer - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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