|
Марафон окончен- 1 кг, вес дома 59.1 Мой личный рекорд-25кг
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 12,55g | Prot: 69,08g | Carbh: 146,03g.
Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Гербалайфлайн. Almuerzo: Арбуз, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Сливы, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Экстракаль Эдванс. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Белковый Батончик, Арбуз, Арбуз. más...
|
|
1470 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galink174
|