Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
480 kcal
|
Grasa: 32,41g | Prot: 38,29g | Carbh: 9,91g.
Desayuno: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 總統牌 無鹽奶油, 煮熟的雞蛋白. Almuerzo: 豆腐, 豬里肌, 空心菜. Cena: 冬瓜排骨湯, 韭菜, 炒豬肝, 吳郭魚. más...
|
|
293 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Torres 3388
|