Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2018
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2487 kcal
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Grasa: 32,55g | Prot: 171,84g | Carbh: 364,40g.
Desayuno: Banano Giappo, Myprotein Impact Whey Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Riso. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Uramaki Salmone Avocado, Riso, Mochi. Pasa Bocas / Otros: Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Myprotein Impact Whey Protein, Riso. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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