Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 65,44g | Prot: 133,38g | Carbh: 89,68g.
Desayuno: First Pasta De Amendoim, Ovo, Banana Nanica. Almuerzo: First Pasta De Amendoim, Banana Nanica, Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango. Cena: Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Copra Coco Ralado sem Açúcar , Quaker Farelo de Aveia, Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie, Piá Leite Zero Lactose Semidesnatado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Abóbora Moranga, Carne do Peito de Frango, Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie. más...
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2466 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Catianeana
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