Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 53,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 37,98g | Prot: 59,33g | Carbh: 125,97g.
Desayuno: Café, Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Kiwi. Almuerzo: Couve Lombarda, Pepino (Descascado), Rojões, Olá Perna de Pau, Azeite Extra-Virgem. Cena: Sushi de Atum, Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão, Sushi, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Rolos California, Sushi Filadélfia. Pasa Bocas / Otros: Cem Porcento Chocolate Negro 85% Cacau, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Milbona Skyr Framboesa, Sagres Mini. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de saracarreira
|