Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1624 kcal
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Grasa: 64,42g | Prot: 92,01g | Carbh: 176,14g.
Desayuno: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Domatesler, Karışık Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir. Almuerzo: Salçalı Makarna, Kızarmış Yumurta, Kabak. Cena: Mercimek Çorbası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Erik. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
kol - 25 minutos, karin - 33 minutos, hitt - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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