Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 55,75g | Prot: 83,25g | Carbh: 253,46g.
Desayuno: Pomodori, Avocado, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Italiamo Pomodori Datterini, Quinoa. Cena: Fave, Pane Carasau, Baccalà, Patate, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Pecorino, Zorbas Feta Greca Light, Pomodori, Melanzana, Pane Multicereali, Avocado, Buitoni Pasta Brisee , Gallo Riso Venere, Uovo, Zucchine Fritte, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Cetriolo (con Buccia). más...
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1654 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alesartana
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