|
Готовлюсь к соревнованиям, чисто.
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 58,87g | Prot: 165,58g | Carbh: 111,91g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Myprotein Арахисовая Паста, 40 граммовый овсяноблин. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Увелка Гречка в Пакетиках, Филе Индейки. Cena: Куриное Филе, Тунец, Лукашинские Лечо Классическое. Pasa Bocas / Otros: Questbar Protein Cookie Chocolate Chip Flavored, Лента Авокадо. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|