Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 22,21g | Prot: 125,30g | Carbh: 224,50g.
Almuerzo: Délifin Ontvette Ham, Aldi Svelt Volgraanbrood, Campina Halfvolle Melk, Bodystore Fit Shake. Cena: Boni Pitabroodjes, Délifin Ontvette Ham, Kipfilet, Uncle Ben's Volwaardige Rijst. Pasa Bocas / Otros: Milsani Magere Yoghurt Natuur. más...
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3385 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de josciscojos
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