Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2421 kcal
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Grasa: 78,70g | Prot: 157,24g | Carbh: 274,52g.
Desayuno: Alteza Galletas Digestive Chocolate, Hacendado Leche Desnatada, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Almuerzo: Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Preli Bases de Pizza Artesanas, Fromage Gouda, Gaspacho, Escalope de Poulet. Cena: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Iron Labs Whey Protein, Banane. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mini Bombón Surtido, Hacendado Cono Mediano Nata con Galletas al Cacao, Hacendado Leche Desnatada, Datte. más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kadirou
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