Diario de Alessia Romeo, 03 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2018:
1139 kcal Grasa: 36,03g | Prot: 42,75g | Carbh: 163,71g.   Desayuno: Zucchero, Caffè (Espresso). Almuerzo: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Mela, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Mela, Pascoli Italiani Stracchino, Carrefour Insalata Iceberg, Eurospin Speck Alto Adige IGP, Tre Mulini Piadina. Pasa Bocas / Otros: Penny Market Succo e Polpa di Pera. más...
1408 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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