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IMC 29.6
Gordura 42.5
Água 38.9
Músculo 21.8
Osso 2.8
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 70,86g | Prot: 73,16g | Carbh: 53,47g.
Desayuno: Ovo Mexido, Morangos, Limiano Queijo, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Fazenda Kilombo - Mistura Solúvel com 20% Café. Almuerzo: Bife ou Costeleta de Porco. Cena: Pingo Doce Petit Gâteau, Legumes Salteados, Salmão, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de soniarocha18
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