Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 65,80g | Prot: 79,22g | Carbh: 160,75g.
Desayuno: Brombeeren, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett, Lausitzer Apfelmus. Almuerzo: Ülker Sesam-Sticks, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Eisbergsalat, Tomatensoße, Spiegelei. Cena: Gösser Naturradler, Gouda, Ja! Gemüsemais. Pasa Bocas / Otros: Müller Reine Buttermilch, Gurke (mit Schale), Zucker, Schokokekse, McDonald's Cappuccino (Small). más...
|
|
2390 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Sexo - 2 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leezah79
|