體脂:28.5 肌肉:37.1 內臟脂肪:3
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 56,90g | Prot: 51,01g | Carbh: 132,24g.
Desayuno: (伊斯妮) 奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 咖啡. Almuerzo: 海帶, 豆干, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Cena: 無糖豆漿, 煎餃, 水煎包. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vanilla0107
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