Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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492 kcal
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Grasa: 16,07g | Prot: 22,08g | Carbh: 70,78g.
Desayuno: Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Almuerzo: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Semizotu, Soğanlar, Kabak. Cena: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Patlıcan. Pasa Bocas / Otros: Armut, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş). más...
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827 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Apple Health - 21 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laykiaa
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