Diario de irabond, 03 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2018:
1706 kcal Grasa: 70,33g | Prot: 86,84g | Carbh: 141,97g.   Desayuno: Ламбер Сыр 50%, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Шампиньоны Гриль. Almuerzo: Милти Салат Цезарь с Курицей. Cena: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Pasa Bocas / Otros: Котлеты Мои, Милти Тропический Смузи с Манго и Ананасом, Перекресток Арбуз. más...
2366 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de irabond


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.