Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2012
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 32,77g | Prot: 67,18g | Carbh: 214,91g.
Desayuno: Vollkorn Zwieback, Apfel. Almuerzo: Vollkorn Zwieback, Cornichons, Rote Beete. Cena: Apfel, Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch, Kohl, Aubergine, Braune Champignons (Italienische Crimini), Zucchini, Paprika, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Prinzenrolle. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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