Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2197 kcal
|
Grasa: 71,11g | Prot: 123,99g | Carbh: 266,18g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок, 365 Дней Молоко 1,5%, Racionika Diet Батончик для Похудения Черника, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Edite Bibite Арахисовая Паста, Магнит Банан. Almuerzo: Racionika Diet Релакс со Вкусом Шоколада, Gerber Фруктовое Пюре Яблоко Черника, Ашан Киви, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Медовый Дом Мёд Натуральный Цветочный. Cena: Помидоры, Barilla Макароны, Золотые Луга Сметана 15%, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
|
2357 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Смешеная кардиотренировка - 47 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Ducharse - 40 minutos, Amamantar - 5 horas y 17 minutos, Limpieza - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 46 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valli89
|