Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 27,15g | Prot: 109,59g | Carbh: 98,99g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан. Almuerzo: Шампиньоны Гриль, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Белый Рис, Креветки, Рыба на Гриле. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 15 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fetanya
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