Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2010
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 52,70g | Prot: 74,00g | Carbh: 200,60g.
Almuerzo: Brown Rice & Vegetable Bowl, Japanese Chicken Teriyaki Bowl with White Rice. más...
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2766 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de windrider
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