Diario de yasmine889, 02 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018

148 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 58 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2018:

562 kcal

Grasa: 42,21g | Prot: 27,18g | Carbh: 23,89g. Desayuno: زيت الزيتون, متبل باذنجان, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), البيض المقلي. Almuerzo: ملوخية, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل). más...

3605 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

WOW

02 ago. 18 por el miembro: jaa54554


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