Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2939 kcal
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Grasa: 96,21g | Prot: 87,80g | Carbh: 326,78g.
Desayuno: Tesco Watermelon. Almuerzo: Greggs Chicken Bake, Gala Apples. Cena: Peroni Lager (Bottle), Papa John’s Pizza Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Galaxy Minstrels (42g), Cadbury Eclairs (5), Maynards Sports Mix. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Al Ross
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