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02 ago. 18
Diario de Tatassi, 02 ago. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
103 kg
Disminuído hasta ahora:
2,8 kg
.
Aún para ir:
22,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 agosto 2018:
702 kcal
Grasa: 4,60g | Prot: 14,02g | Carbh: 165,02g.
Desayuno:
Banana-da-Terra Madura Fervida, Tapioca, Tostines Água e Sal, Cafezinho.
Almuerzo:
Fava.
más...
3190 kcal
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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😍👊👏👏👏👏Parabéns 🌼🎀👼🙇♀️
02 ago. 18 por el miembro:
Lu_leoninaa
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