Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 48,50g | Prot: 96,03g | Carbh: 148,00g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Doppel Herz Омега-3, Спирулина, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Сливочное Масло, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Almuerzo: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Брокколи, Дикси Треска Стейк. Cena: Зеленое Яблоко, Земляника, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сметана 15%, Сахар. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Дивинка Отруби Овсяные. más...
|
|
2247 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|