Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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764 kcal
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Grasa: 20,88g | Prot: 37,49g | Carbh: 107,42g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juhh Alcantara
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