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29.3
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2307 kcal
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Grasa: 32,09g | Prot: 298,28g | Carbh: 201,69g.
Desayuno: 魚, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 嘉康利 大豆, 香蕉. Almuerzo: 魚, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 豬油, 芭樂, 全聯 雞里肌肉, 白飯, 嘉康利 大豆. Cena: 滷蛋, 魷魚, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 萬家香 香菇素蠔油, 全聯 雞里肌肉, 秀珍菇. Pasa Bocas / Otros: 全聯 雞里肌肉. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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